Aktuelle Veranstaltungen

RELAX-YOGA Termine bis Dezember 2018

EKAGRATA YOGA - Jahrestreffen 2018/2019


RELAX-YOGA ist eine erholsame Auszeit und Regeneration für Körper, Seele und Geist. Mittels verschiedener Entspannungs-methoden wird Stress abgebaut und die Heilprozesse im Körper gefördert.

RELAX-YOGA ist für jedermann geeignet und setzt keine Yogaerfahrungen voraus.

Termine sind einzeln buchbar
Kursgebühr pro Termin: 34,-€

Kursleitung: Sanja Müller-Hübenthal

Ort: kunsthaus, Rathausplatz 2, St. Märgen

Jahrestreffen 2018/2019 für alle Schüler
Sa, 15.09.2018
15:00-17:00 Uhr

Programm:
- Rückblick auf das vergangene Jahr

- Zusammenfassung von Vorträgen und

 Veranstaltungen die im Jahr 2017/2018

 stattgefunden haben

- Was wird im Jahr 2018/2019 anders?

- Ausblick auf die Themen die wir in diesem

 Jahr bearbeiten werden
- Tee, Gespräch und Anregungen
Ort: kunsthaus, Rathausplatz 2, St. Märgen



FASTENKUR "Low Carb & Intervallfasten 16:8"


EINFÜHRUNG in die Meditation


"Low Carb & Intervallfasten 16:8"
Mo, 22.10. - Fr, 26.10.18

5 Fastentage in einer geführten Fastengruppe

Die Vorbesprechung zur Fastenkur:
Fr, 19.10.2018 um 19:00 Uhr
Während der Fastenkur finden an folgenden Terminen Yogastunden, Bauchmassagen und geführte Tiefenenstpannungen statt:
Mo, 22.10. / Di, 23.10. / Do, 25.10.2018
jeweils 19:00-21:00 Uhr


Kursgebühr: 70,-€
Kursleitung: Sanja Müller-Hübenthal

Ort: kunsthaus, Rathausplatz 2, St. Märgen

Fr, 12.10.2018, oder
Fr, 07.12.2018
jeweils 19:00-21:00 Uhr

Kurs für alle neuen Schüler

die noch nicht meditieren

Neben den geschichtlichen und philosophischen Hintergründen, werden verschiedene Meditationsarten wie z. B.: Zen-, Mantra-, Achtsamkeits-, Farb-,

Klang-, Geh-, Atem- u. a. Meditationsarten vorgestellt. Anschließend wird die Meditation erläutert und gemeinsam geübt.


Kursgebühr inkl. 4-seitiges Skript 25,-€ Kursleitung: Sanja Müller-Hübenthal

Ort: kunsthaus, Rathausplatz 2, St. Märgen



Yogakurse

St. Märgen:

Die Kurse laufen kontinuierlich über das ganze Jahr. In den Schulferien findet kein Unterricht statt.

Freiburg:

Die Kurse laufen kontinuierlich über das ganze Jahr, auch während der Schulferien.

RELAX-Yoga

RELAX-YOGA ist die Erholung pur!

Eine wunderbare Entspannungsauszeit und Regeneration für Körper, Seele und Geist.
RELAX-YOGA setzt keine Yoga-Erfahrungen voraus. Teilnehmer mit Rückenproblemen und stressbedingten Erkrankungen sind auch herzlich willkommen.

Standorte

Die Yogakurse und Veranstaltungen von Ekagrata Yoga finden an folgenden Standorten statt:

kunsthaus in St. Märgen

und

Morat-Institut für Kunst und Kunstwissenschaft in Freiburg