YOga in St. MÄrgen

EKAGRATA YOGA

Die Yogaschule im Schwarzwald

In unseren Yogakursen praktizieren unterschiedliche Teilnehmergruppen - von Menschen mit Rückenproblemen, stressbedingten Erkrankungen und anderen gesundheitlichen Problemen, bis zu Teilnehmern die seit vielen Jahren Yoga üben und Ihre Yoga-Praxis intensivieren und vertiefen.


Im Mittelpunkt des Yogaunterrichts stehen: Das präzise Erlernen von Hatha-Yoga Körperhaltungen, das Üben der Achtsamkeit und der Körperwahrnehmung, die bewusste Atmung, die Konzentrationsübungen und die Meditation. Dabei werden die Körpergrenzen immer berücksichtigt, so dass sich jeder Teilnehmer individuell entwickeln kann.

 

Darüber hinaus findet in jeder Yogastunde eine angeleitete Tiefenentspannung durch Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, versch. Phantasie- und Klangreisen und Gongmeditationen statt.

 

Neben verschiedenen, laufenden Yogakursen bietet EKAGRATA YOGA Workshops, RELAX-YOGA Entspannungsnachmittage, Seminare und Vorträge rund um die Themen: Yoga & Meditation, Spiritualität, Entspannung und Gesundheit.
Yogakurse
Workshops
RELAX-YOGA Entspannungsnachmittag

Der Yogaunterricht von EKAGRATA YOGA findet im Ortskern von St. Märgen statt - im historischen Gewölbe des kunsthauses, am Augustinerplatz, links vom Klostertor.



Yogaraum von EKAGRATA YOGA

Unser Yogaraum befindet sich im UG des kunsthauses, am Augustinerplatz, links vom Klostertor. Von außen sieht man ein modernes Gebäude mit einer großen Glasfassade, im UG ist das historische Klostergewölbe aus dem 12. Jahrhundert. In Kursgruppen bis max. 14 Teilnehmern üben wir Hatha-Yoga in der meditativen Stille und Geborgenheit der alten Klostermauern.

Yogaraum von EKAGRATA YOGA



Yogakurse der EKAGRATA YOGA

Unser Unterrichtsangebot umfasst lafende Yogakurse mit versch. Schwerpunkten:

Darüber hinaus bitet EKAGRATA YOGA eine Vielfalt an Workshops rund um dieThemen: Yoga, Entspannung, Gesundheit, Achtsamkeit und Meditation:

Gründerin von EKAGRATA YOGA
Sanja Müller-Hübenthal

zertifizierte Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin, Achtsamkeitstrainerin, Gesundheitscoach, Seminarleiterin im Bereich Gesundheitsförderung und Stressreduktion durch Yoga, Achtsamkeit und Entspannung. Leitung von Yoga- und Meditationsworkshops im In- und Ausland.



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Aktueller Kursplan

Die nächste Kursrunde beginnt am
Do, 12.09.2019 / Mo, 16.09. / Di, 17.09. / Mi 18.09.2019

Kursdauer: 5 Wochen

Do, 12.09.2019      

18:00 - 19:45

20:00 - 21:45   

Stufe I 
Stufe I & Rückenyoga 

Mo, 16.09.2019 20:00 - 21:45 

Stufe II

Di,  17.09.2019          8:30 - 10:15         
18:00 - 19:45
20:00 - 21:45
Stufe I & Rückenyoga 
Stufe I
Stufe II
Mi, 18.09.2019  8:30 - 10:45 Stufe I
Kursdauer: 5 Wochen

 
Infos & Anmeldung 
                       

Infos & Kontakt

mail@ekagrata-yoga.de
Tel.: 07669 - 939003

Oder nutze unten rechts die Chat-Möglichkeit!

 

EKAGRATA YOGA

Sanja Müller-Hübenthal
Rathausplatz 2

79274 St. Märgen


KONTAKT
Ekagrata Yoga
Sanja Müller-Hübenthal

Tel.: 07669 - 93 90 03

mail@ekagrata-yoga.de

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