Beginnen Sie ihr Wochenende mit dem Yoga!
Durch sanfte Hatha-Yoga Haltungen mobilisieren wir Wirbelsäule und Gelenke und aktivieren die Muskulatur. Ausgleichende Atmung und achtsame Körperwahrnehmung werden geübt. Eine entspannende Klangreise mit Harfe, Gong, Klangschalen, Japanischen Tempelglocken, Koshi, Sansula oder Klangröhren und das anschließende, achtsame Teetrinken runden das Workshop ab.
Danach darf das Wochenende kommen!

Sa, 13.11. / 27.11.2021

jeweils 9:30-11:00 Uhr

Kurstermine werden einzeln gebucht
Kursgebühr pro Termin 30 €

• Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer ohne Yoga Erfahrung geeignet.
• Mitzubringen sind bequeme Kleidung und warme Socken.
• Falls vorhanden, bitte auch eine Yogamatte, Meditationskissen und Decke mitbringen