Beginnen Sie ihr Wochenende mit dem Yoga!

Beginnen Sie Ihr Wochenende mit dem Yoga! Wir mobilisieren die Wirbelsäule und Gelenke, aktivieren die Muskulatur und regen den Energiefluss im Körper durch Atemübungen und Yogahaltungen an. Eine entspannende Klangreise und das gemeinsame Teetrinken runden den Workshop ab.

Durch sanfte Hatha-Yoga Haltungen mobilisieren wir Wirbelsäule und Gelenke und aktivieren die Muskulatur. Ausgleichende Atmung und achtsame Körperwahrnehmung werden geübt. Eine entspannende Klangreise mit Harfe, Gong, Klangschalen, Japanischen Tempelglocken, Koshi, Sansula oder Klangröhren und das anschließende, achtsame Teetrinken runden den Workshop ab. Danach darf das Wochenende kommen!

Sa, 04.02. / 18.03. / 22.04. / 06.05. / 24.06.2023

jeweils 9:30-11:00 Uhr

Kurstermine werden einzeln gebucht
Kursgebühr pro Termin Gäste 30 € / Schüler 25 €

• Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer ohne Yoga Erfahrung geeignet.
• Mitzubringen sind bequeme Kleidung und warme Socken.