april

RELAX-YOGA

Samstag, 13.04.2019, 15:00-18:00 Uhr

Kursleitung: Sanja Müller-Hübenthal

Ort: kunsthaus, Rathausplatz 2, St. Märgen

Kursgebühr 36,-€

RELAX-YOGA ist die Erholung pur. Eine angenehme Tiefenentspannungsauszeit, ein wunderbares Erlebnis des Loslassens und tiefe Regeneration für Körper, Seele und Geist.

RELAX-YOGA findet jeweils ein mal pro Monat statt und ist sowohl für Yogaschüler, als auch für Teilnehmer ohne Yoga-Erfahrung geeignet. Teilnehmer mit Rückenproblemen und stressbedingten Erkrankungen sind herzlich willkommen.


Heilfasten vor Ostern "Low Carb" & "Intervallfasten 16:8"

Fr, 12.04.2019, um 19:00 Uhr / Vorbesprechung zur Fastenkur

Mo, 15.04.2019 - Fr, 19.04.2019  Fastenkur "Low Carb und Intervallfasten 16:8"

5 Fastentage in einer geführten Fastengruppe
Leitung: Sanja Müller-Hübenthal
Ort: kunsthaus, Rathausplatz 2, 79274 St. Märgen

Kursgebühr: 70,-€

Während der Fastenkur finden speziell abgestimmte, sanfte Yoga-Stunden mit

Bauchmassagen und geführten Tiefenenstpannungen statt:
Termine: Mo, 15.04. / Di, 16.04. / Do, 18.04.2019, jeweils 19:00-21:30 Uhr
Nach den 5 geführten Fastentagen ist eine Individuelle Verlängerung der Fastenkur erwünscht
und ganz einfach selbständig durchzuführen.
Weiterführende Informationen zur Heilfastenkur sind im Menüpunkt "Gesundheit" zu finden.


MAI

RELAX-YOGA

Samstag, 18.05.2019, 15:00-18:00 Uhr

Kursleitung: Sanja Müller-Hübenthal

Ort: kunsthaus, Rathausplatz 2, St. Märgen

Kursgebühr 36,-€

RELAX-YOGA ist die Erholung pur. Eine angenehme Tiefenentspannungsauszeit, ein wunderbares Erlebnis des Loslassens und tiefe Regeneration für Körper, Seele und Geist.

RELAX-YOGA findet jeweils ein mal pro Monat statt und ist sowohl für Yogaschüler, als auch für Teilnehmer ohne Yoga-Erfahrung geeignet. Teilnehmer mit Rückenproblemen und stressbedingten Erkrankungen sind herzlich willkommen.


Meditation & Gespräch

Meditations- und Gesprächsabend für Schüler und Gäste

"Meditationserfahrungen und Fragen zur täglichen Meditationspraxis"
Freitag, 24.05.2019, 19:00-21:00 Uhr

Gesprächsmoderation: Sanja Müller-Hübenthal
Ort: kunsthaus, Rathausplatz 2, St. Märgen
Teilnahme auf Spendenbasis

Im Mittelpunkt des Abends stehen die philosophisch-spirituelle Aspekte des Yogaweges.
Die Fragen zur Meditationspraxis werden besprochen, um die Meditation zu vertiefen,
oder ggf. zu korrigieren. Nach dem Gespräch findet eine gemeinsame Meditation statt.



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